Redaktor:Niesomdoma/pieskovisko
Inozitol je karbocyklický cukor, ktorý sa v hojnom množstve nachádza v ľudskom tele. Je možné ho nájsť v mozgu a v iných tkanivách. Myo-inozitol je v prírode najčastejšie sa vyskytujúci izomér inozitolu.
Funkcia
[upraviť | upraviť zdroj]V organizme sa podieľa na bunkových signalizáciách, hornonálnych aktivitách, pri aktivite neurotransmiterov a rastových hormónov. Taktiež sa podieľa aj na osmoregulácii.
Inozitol predstavuje štrukturálny základ pre viaceré molekuly v ľudskom tele. Ide napríklad o sekundárne signálne molekuly v eukaryotických bunkách, v rôznych inozitol-fosfátoch a tiež aj fosfatidylinozitoloch.
Myo-inozitol vzniká najmä v obličkách, v množstve približne 2 gramy denne.[1]
Najviac inozitolu sa nachádza v mozgu, kde umožňuje viazanie neurotransmiterov a niektorých rastových hormónov na ich príslušné receptory.
Suplementácia a klinická aplikácia
[upraviť | upraviť zdroj]Klinická aplikácia inozitolu predstavuje jeho využitie pri zmierňovaní príznakov bipolárnej poruchy, panickej poruchy, poruchy nálad, depresie, úzkostiach a obsedantno-kompulzívnej poruchy.[2]
V prípade mentálnych porúch sa inozitol využíva kvôli jeho schopnosti regulovať a pozitívne vplývať na aktivitu neurotransmiterov; dopamín, serotonín, glutamát a GABA.
Využíva sa tiež v kombinácii s antidepresívami (SSRI) pre posilnenie ich účinku.
Okrem toho môže mať inozitol schopnosť nepriamou cestou pozitívne ovplyvňovať neuroplasticitu.
Ako doplnok stravy sa používa pri výskyte polycystyckých vaječníkov a metabolického syndrómu.
Suplementácia inozitolu môže v kombinácii s kyselinou listovou znižovať hladinu triglyceridov, zlepšovať funkciu inzulínu, znižovať LDL cholesterol a zvyšovať prospešný HDL cholesterol.
Výskyt
[upraviť | upraviť zdroj]Inozitol sa nachádza v mnohých potravinách, napríklad v ovocí, najmä v citrusových plodoch, v obilninách vo forme fytovej kyseliny (inozitol hexafosfát) a tiež aj v orechoch, semiačkach a vo fazuli.[3]
Myo-inozitol bol pôvodne považovaný za vitamín B8. Nakoľko je ale telo schopné inozitol syntetizovať, aktuálne sa neradi medzi vitamíny a esenciálne živiny.
Referencie
[upraviť | upraviť zdroj]- ↑ PARTHASARATHY, L. K.; SEELAN, R. S.; TOBIAS, C.. Mammalian inositol 3-phosphate synthase: its role in the biosynthesis of brain inositol and its clinical use as a psychoactive agent. Subcell Biochem., 2006, roč. 39, s. 293–314. Dostupné online.
- ↑ FUX, M.; LEVINE, J.; AVIV, A.. Inositol treatment of obsessive-compulsive disorder. The American Journal of Psychiatry, 1996-09, roč. 153, čís. 9, s. 1219–1221. PMID: 8780431. Dostupné online [cit. 2021-12-02]. ISSN 0002-953X. DOI: 10.1176/ajp.153.9.1219.
- ↑ Myo-inozitol [online]. [Cit. 2021-12-02]. Dostupné online.
Iné projekty
[upraviť | upraviť zdroj]
Commons ponúka multimediálne súbory na tému Niesomdoma/pieskovisko
[[Kategória:Biológia]] [[Kategória:A11 - Vitamíny| ]] [[Kategória:Vitamíny| ]]